“我明明每晚都要睡八九个小时动漫 英文，着力第二天一早已经起不来，好辞谢易起来了却小数精神莫得，白日老是忍不住犯困，不论干什么都妄自菲薄的...”

可能有许多东谈主都有访佛的情况，每天不是在睡觉，等于在念念睡觉的路上，不论何时何地都在犯困中，作念事情也无法围聚瞩意见。

老是犯困到底是什么原因？的确是因为缺觉吗？其实不是的，你频繁犯困可能和一些疾病关系，仅仅我方却不知谈断绝！

频繁犯困，可能和生感性原因关系

①春天犯困

一到春天就忍不住犯困，这是许多东谈主都遭遇过的情况，咱们以致将其诠释为“春困”。春天之是以容易犯困，是因为春天天气回暖，东谈主体皮肤毛细血管扩展，血流量会随之增多，从而使得大脑组织很容易处于缺血和缺氧情状，脑神经细胞情愿性随之镌汰，是以东谈主就很容易犯困。

②熬夜后犯困

熬夜简略过度疲劳后，东谈主当然也会容易犯困，过度疲劳会耗尽大批能量和氧气，并产生大批代谢废料，当体魄穷乏能量供当令，就会出现乏力和心悸等症状；而当脑部缺氧时，便会出现困倦和头晕等症状。

③餐后犯困

吃完饭后犯困很大可能是血糖的原因，尤其是食用了太多高卵白、浓重和精白淀粉过多的食品，很容易使东谈主感到疲劳。

④开车犯困

开车时咱们的瞩意见高度围聚，尤其是开资料时，车窗一样处于关闭情状，车厢密闭东谈主就很容易缺氧，是以开车时就很容易犯困。

⑤上班犯困

不知谈你发现没，咱们一到公司就很容易犯困，的确是因为懒，不念念上班吗？其实上班时犯困真不是因为懒，而是因为许多办公楼空气通顺差，从而很容易导致一些过敏原积存，比如花粉、霉菌以及尘螨等。另外办公室里的灰尘、油漆和香水等，亦然潜在的过敏原，这些都会导致东谈主体的免疫系统在接受始终刺激后激发慢性炎症，是以你一到公司上班就忍不住犯困。

这8种病，也会出现嗜睡症状

①贫血

贫血最常见的症状等于嗜睡、困乏，尤其是当贫血进度较为严重时，这种症状愈加显著。贫血之是以容易犯困，是因为此类患者外周血中红细胞减少，当红细胞值低于平老例模时，就难以对组织、器官充分供氧，饭岛爱自杀最终出现容易犯困和倦怠等症状。

因此，当你频繁感到倦怠的同期还伴跟着面色煞白等症状，提出最佳去作念个血老例，尽早会诊。

②甲状腺功能减退

也等于俗称的“甲减”，由于甲减的发达一样相比袒护，是以许多患者压根不知谈我方患病了。甲减最常见的症状就有容易犯困、对大部分食品都提不起意思、语言节律慢、怕冷和响应蠢笨等。如若你很容易犯困，何况随同以上多个症状同期出现，提出尽快完善相干查验。

③鼻炎

鼻炎之是以容易使东谈主犯困，是因为鼻炎可导致呼吸受阻，引起大脑供氧不畅，大脑供氧不畅东谈主当然就容易犯困。许多东谈主认为鼻炎不是什么严重的病，是以不怎样当回事，殊不知鼻炎如若放任不论可能会引起就寝呼吸暂停概述征，使患者就寝时氧气不及。

④2型糖尿病

有些2型糖尿病患者首发症状并不是多饮、多食、多尿和体重缩小，反而是全身乏力和嗜睡当作首发症状出现。

之是以这么，是由于此类患者葡萄糖无法被王人备氧化，再加上组织失水和电解质失衡等形成的。是以，关于那些始终血糖波动相比大，简略抑遏不踏实的东谈主，一朝短时辰内倏得出现不解原因的嗜睡症状，一定要去查一下血糖水平。

⑤腹黑疾病

容易疲劳、乏力，是腹黑病患者最常见的临床症状之一。因为腹黑病会导致血液轮回不畅，以至于吐故纳新废料累积在组织中，刺激神经末梢，最终使东谈主产生疲劳感。与此同期，有商讨还败露，白日打盹时辰过长或过多，也和畴前心衰风险增多相干。

这类患者一般提出作念个心电图简略腹黑彩超级，详备查验一下。

⑥高血脂

高血脂患者由于体内血液流动相比渐渐，是以会影响到红细胞的携氧智商，同期还可能形成动脉粥样硬化斑块，最终导致血管管腔褊狭，大脑缺氧缺氧，因此很容易犯困。

频繁犯困，感到困窘，如若本人又有高血脂家眷史、高血压、肥美和始终饮酒与高脂饮食等，提出最佳去查下血脂水平。

⑦抑郁症

抑郁症主要发达为三个方面，阔别是中枢症状群、面孔症状群和躯体症状群。躯体症状群主要发达为妄自菲薄、频繁倦怠、蒙头转向、食欲下跌和体重缩小等。

⑧肝脏疾病

由于肝脏莫得痛觉神经，是以肝脏疾病一样会呈现出袒护、贻误的特色，食欲改悔和倦怠乏力等于其临床主要发达之一。

因此，频繁不解原因地倦怠，同期还出现了恶心、黄疸、厌浓重等症状时，提出实时完善肝功能和肝脏彩超级查验，以排查是否患有肝病。

包涵Dr.X  

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